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肝与女性美容

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在中医五脏中,肝主疏泄,肝藏血,肝脏调畅全身气机,是气机升降出入的枢纽,又是贮存血液、调节血量的重要器官,故被称为生命器官。现代医学认为,肝脏是人体最大的消化腺和腺体,是人体新陈代谢的枢纽,还有解毒和调节水液与激素平衡的作用。

清代著名医学家叶天士提出的女子以肝为先天一直为近代名医所尊崇。女人一生的生理活动都以肝血为中心,行经耗血,妊娠血聚养胎,分娩出血等。而肝有造血储藏调节激素等功能。女人肝气正常,可避免引起各类妇科疾病,如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。肝即是人体最强的排毒系统,又是滋养女人全身系统的器官。

肝脏是美丽的发动机,肝好的女人,体态发肤都充满活力,要想让容颜不老,一定要把疏肝放在首位。中医强调,人要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血,台湾肝病专家发现,疏肝气可使全身气机疏泄通畅,体内不堵刚面上无痘;清肝毒可化解消除体内污染,体内无毒刚脸无暗色;降肝火可使体内阴阳平衡,体内不焦刚皮肤滋润不燥;养肝血可以滋养全身脏器,肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏,使全身气机疏泄条达,全身气血顺畅运行,以达到疏肝养颜目的。

疏肝气,体内不堵,面上无痘

《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈,一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气,使全身气机疏通畅达,活力焕发,面色光洁,不生疤痘。

清肝毒,体内无毒,脸无暗色

肝脏是人体内的化工厂,摄入的食毒、药毒、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多时,就会导致化学性肝损伤。化解并清除肝内毒素,才能使肌肤光滑细腻,充满弹性。

降肝火,体内不焦,皮肤不燥

肝病一般都是肝阳上亢,引发肝火过旺。导致口疮、眼热、皮肤干燥、色斑等,所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火,平阴阳,才能使皮肤润而不燥,白嫩无暇。

养肝血,体内充盈,体表光泽

肝藏血,滋养女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕,皮肤枯槁。肝血充沛,则目光清亮照人,体态丰均,充满活力。

另外,肝与七情、月经、爪甲、眼睛、筋等有密切关系,并以此影响美容。肝主疏泄,疏泄有度则七情平和适度,神态安详,眉目舒展;肝气郁结,七情不畅则使人郁郁不乐、愁眉苦脸或烦躁易怒。肝藏血,调节血量,濡养双目、爪甲、筋膜,参与月经形成。肝血充盈则双目明亮,视物清晰,爪甲红润饱满,关节活动灵活,动作敏捷;肝血不足则面色咣白,目涩无神,视物昏花,爪甲干枯薄脆,体态衰老,关节屈伸不利动作迟缓。

肝脏保健可以从以下几方面着手:

1、饮食保健:肝的疏泄功能是促进脾胃运化功能的一个极重要环节,肝脏本身必需的蛋白质和糖类等,要从饮食中获得。因此,宜食些易消化的高蛋白食物,如鱼类、蛋类、乳类、动物肝脏、豆制品等,还应适当食用些糖。

2、切忌嗜酒。

3、戒怒防郁。

4、避免长期服用损害肝脏的药物。

5、运动保健:如太极拳、慢跑等。

一介寒生,仁心仁术是一辈子的追求。
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