腹部按摩绝招

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我的身边有不少朋友已经开始亲身实践，有些人按摩了一两次就体会到了身体状况的明显改善。捷报频传，让我这个推荐人也能分享到他们的喜悦和欢欣。
         我抛砖引玉，先介绍一下我自己的一点心得吧。毛主席说：理论指导实践，事半功倍。自从发现这种按摩方法后，我查阅了不少相关的典籍、记载；很多热心的网友，也提供了几种类似的民间疗法，对我的深入研究帮助很大，在此表示由衷的感谢。
         我结合自己的所知所学，把“捉悸痞按摩法”和周易的一些知识结合起来，临床应用之后发现，确实能够提高疗效，缩短治疗周期。请先认识一张图：



         这张图的名字叫做“九宫图”，与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片，以肚脐为中心区，把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。


实战一：
         一个23岁的女孩子，有轻微的腹泻，每天大便3~4次，持续4天，自己吃过黄连素，没有效果，于是找我看诊。脉诊显示脾胃阴寒之气比较重，她自己讲，有一天就着凉菜喝了几杯啤酒，肚子就开始不舒服了。腹部触诊在第2区发现了悸动点。脾胃属土，按照“河图数”——“天五生土，地十成之”的指导。我对悸动点用“轻5次，重10次”的方法进行按摩。按摩了60次左右，开始出现明显的肠鸣和水流声。第150次左右，去腹泻一次，结束按摩。嘱咐她第二天早晨9点热水送服一次标准计量的附子理中丸，下午再来按摩。
         她第二天反映，按摩回去之后就没有再排便过。早起排便已经没有急迫感了，只是还不能成型，从早晨到下午四点钟，只排便一次。还是按照前一天的方法对她进行按摩，悸动点的波动感已经比前一天减弱很多了。按摩结束后我告诉她，如果明天早晨的大便不稀了，就不用再来按摩，药也可以停掉了。
         第三天下午她打过电话来说已经完全好了。
实战二：
         药房的同事，男性，27岁。每年秋冬季都会剧烈干咳，曾经吃过几位医生的汤药，效果不是特别明显。一直用止咳糖浆和西药缓解症状。我帮他摸了一下腹部，在第7区发现一个悸动点。内经说：“诸气膹郁，皆属于肺。”肺脏属金，按照河图数，我对悸动点用“重4次，轻9次”的按摩方法，逆时针旋转按摩了300次。
         第二天同事咳嗽的剧烈程度和频率明显降低，我把按摩要点告诉他，让他回家每天坚持自我按摩。现在他每天也就咳嗽一两次，症状也已经很轻微了。我想，他能坚持按摩下去，让人困扰的顽疾总会有解除的一天。
实战三：
         好朋友听说我们的按摩方法效果特别好，就带他的女朋友来找我看。这个女孩从小身体就比较虚弱，但是天生吃不了药，汤药、丸药入口就吐。病的实在厉害了就吃西药片，再严重就只能输液。
         我没有给她平脉，直接找腹部悸动点，结果在第8区找到。我按照疾病反映的规律推测她可能有慢性肠胃病和中气不足的症状。好朋友说：的确是。前一阵子她总是说胃疼，消化还不好。脾胃属土，按摩方法和第一个例子中相同。告诉她长期轻柔的按摩会起到调理补益的作用的。
         大家可能会问，治疗恢复脾胃功能很好理解，为什么说还会有补益作用呢？内经说：胃者水谷之海，六腑之大源也。把肠胃功能调节好。吃下的食物可以充分消化吸收，气血生化旺盛，那么身体强健不是指日可待么？
         以上举了几个典型的例子，来说明“捉悸痞按摩法”配合“九宫图”的具体应用。这只是我个人的一点想法，还不是特别成熟。希望各位老师看过之后，能够帮我指正不足，让这个理论更加完善。如果大家有自己治疗的案例或者更好的理论指导方案，希望也能够与大家分享。让我们一起把这种民间疗法发扬光大，造福大众。

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　　我个人根据手头的资料和掌握的病例，把腹部按摩的分区做了一个初步的描述，现在贴出来供大家参考，希望各位在实践中不断地批评、改进，使这个理论更加完善。


　　说明：“捉悸痞”腹部按摩法的九宫分区理论，出自《灵枢经·九宫八风》。


　　河图布数口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足。


　　脏腑归属区域歌：
　　一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。


　　第1区，肾系区域。
　　主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。


　　第2区，脾系区域。
　　主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。
　　对饭量大却不长肉的人，长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”
　　长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”


　　第3区，肝系区域。
　　主肝脏虚弱症，如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。
　　叶天士在《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。
　　经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。


　　第4区，胆系区域。
　　主胆病，如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。


　　第5区，中央区，脐部。
　　神阙穴，古来禁针宜灸，是宜补不宜泻的意思。
　　关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法，陈修园在《医学三字经》中说：脐中为性命之根，不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤，以气感肾家相火”获得暂时疗效，长远来看恐怕会透支人体的元气。


　　第6区，大肠系区域。
　　主大肠津液亏虚，大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。


　　第7区，肺系区域。
　　主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。
　　肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。
　　很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”


　　第8区，胃系区域。
　　主胃部疾病，各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。
　　肝木气盛会克制胃土，造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛，按摩第8区的反应点会取得效果。


　　第9区，心系区域。
　　心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状，按摩第9区的反应点都会取得效果。
　　心脑血管异常造成的眩晕、失眠，按摩第9区的反应点也会有效。

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