半月痕

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什么是半月痕
      在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
$ c0 u8 d: O2 Y% c9 S9 V     指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

2 m; [/ j' O( V# V& @; e! q+ U半月痕的作用
3 ?" L- b8 p& R: a  p* i      中医学说：  气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
% z! @% [# K* p. e. B      元气的作用：
      1、濡养全身五脏六腑。
      2、推动五脏六腑气血的正常运行。
      3、抗御外邪（免疫功能）。
- A! r' s! G6 E) k     4、长寿抗衰老物质。
0 X9 ^7 c' |. n) O, K      5、遗传物质。
     中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
     中医学说：*精不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

+ v  Z5 [2 Q' ]+ Y) z8 e$ Z8 ]正常半月痕
      1、数量
2 \& p/ d3 j3 t$ v1 u           半月痕的数量，双手要有8――10个为好。
    2、形态
           半月痕的面积占指甲五分之一为好。
      3、颜色
           半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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: z2 J; C5 y7 x; X& v不正常半月痕
6 r& B# z1 g" l! f$ N     1、半月痕少
           半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
: V/ L" P4 f' _; }0 f  v      2、不正常半月痕的三种类型
           ①寒底型**凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
              寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
              这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下 降， 甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
          ②热底型**凡小指也有半月痕者，均属热型。
             热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
            半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情
况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
         ③寒热交错型**凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
           初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
( q/ Q6 d( R/ q+ E           中期：半月痕开始缩小。
           后期：半月痕逐渐减少并消失。
     3、半月痕面积
3 ^* G1 L4 S% ^# w) f# d          ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
+ d1 ]  S* i" v3 z- d- {6 ]: @          ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& G  [+ {3 V6 I      4、半月痕的颜色
          ①奶白**表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
7 `& S5 v+ F# k% v5 m) K. g$ S       ②灰色**表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
2 Z! _. n3 _! q' Z       ③粉红**与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿
4 {( q( ~% U0 W  m' q 病、甲肮等病症。
; m% _$ |5 f9 `! K       ④紫色**容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动
  Y' Z+ f, b: m, V) H( O 脉硬化。
" v5 Y. V/ w; q; [8 m         ⑤黑色**多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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半月痕与五指关系
      1、拇指半月痕**关连肺脾
: U) O) t7 g# I! f3 ^, I7 r5 B6 \* ]           呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
      2、食指半月痕**关连肠胃
           呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
# o/ V/ \6 n6 H2 z/ O      3、中指半月痕－关连心包经、神志
           呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多 梦。
! N( F8 d6 a$ z- Q" j2 Q    4、无名指半月痕－关连内分泌
% c& _# g% V1 `; ]3 Q          呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容
! f! m3 b; A7 q+ u" T% D, R7 C 易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
     5、小指半月痕－关连心肾
        小指一般很难长出半月 痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。