网球班

蓝山

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     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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& E) g1 p( _$ k( I& U" }
. s) q( c, }# X+ y9 p) b: u, i      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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, |# Y7 d& O! }9 _4 J- _5 c. P" ]  i/ AWow  电视视频：
      
: N* L/ `% f  w0 }5 y怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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. x6 X/ O: g$ s+ j      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

. P. B. _* n; d; d3 J6 TRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

; ~/ ]0 j, E1 i6 `网球初级班教学大纲：
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1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
! J( F, _/ Q% z$ ^6 Z2 L- z1 K6 E2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
6 X. A. d1 A  b7 n3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
( N% @" h# ?6 q+ W* |; E* h5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
' m" j3 D- y4 L7     正手反转换，直线球。
# o' X0 W7 b: X/ F# u8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
11    初级接发球
12    初级前场截击球
( c6 G" V2 Y$ A; Z7 @* f13    初级中场截击球
$ t& R+ c8 Q" F* h) F* c# M14    初级挑高球
# {6 B. o2 E, y* ^7 W9 j15    初级放小球
, \6 j) T  w+ R) c4 u* z( R: d16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
3 D9 z4 S5 M4 f* ^1 o19   初级随球上网，网球控制原理。
( `2 U6 t! ^! L1 R20    初级发球上网，网球心理。

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; A. `2 C% u( C; G( A6 V0 q
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, O$ i( z/ ~+ y7 \! X; y4 n网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  
" ]) X* o. q3 C8 a) A8 H# p
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
$ r* U; K7 [. ~- ~+ A- L5 g4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
* Y/ G2 `+ q( B) J/ q8 }7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
* i( [1 c  u4 a9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
; u5 C5 S. Z# q) Z$ [9 G11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
+ Y; g1 ~2 J- [' E) l' F& y' m4 X: O13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
  ?3 B" k1 b6 Y! d/ Q4 B, i/ J1 I) M15    中级放小球 ，如何调动。
& X1 m* f. V7 b% @, H' D16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
+ E* e% ~8 [6 w8 _7 c7 k18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
7 P/ i; `0 S: Y20    中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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  w- s& B8 n* h+ ]" Q9 X! _: G* G/ X      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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6 G1 B: A+ @- N1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
  I. H8 ~9 c6 a" h5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
, }; U  Z" Y- s" z3 {  H* k8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
0 B; o4 ~* W, W( Z9 [0 G/ r10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
+ F; k  c" @2 \& p# B& k11    高级前场截击，如何控制角度得分。
6 B' C' ~8 q/ `; j12    高级中场截击，如何提高成功率。
1 x4 Q2 G* p, R% ]13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
/ B- G$ Q7 N. [16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
, k+ p* ]0 P. V# r8 _! _18     高级发球上网，网球比赛心理。
; E* z# b2 L, R3 x19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
# X; w& w" o# C9 s. M20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control



0 j; Y$ v- y) H, d
5 `( s/ A# X5 k, R9 YStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control


Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team


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Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
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% C1 p/ ~( j  a+ a& \6 C! Q2 d3 P) B
/ R% W5 E/ d6 Y3 n7 S) T) h
Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。



% p0 F) A4 Z9 R7 [, hStudent  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis

2 ^1 t" C1 x. O5 `/ o2 M


Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player

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$ C1 I! u+ {1 l0 e' pStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

1 j# R% ~5 J  ?+ ?: m1 F7 P

3 T8 n5 o1 h) @$ w; GStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player


9 p+ |2 ]4 D4 g) C& \; o
" Q" L$ b! q" v" h5 I3 p8 wStudent  No. 176   Nicole from India  , first  try
0 ?( k9 a& u7 b3 N3 _$ [* P
" W3 Y) t3 s+ ~
. z+ y3 A% D" ?7 ]
/ _" s0 ]( }# \Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
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0 p' x$ ^3 H' ^* z2 m
9 e8 z2 e7 g+ q8 X% W8 W$ D
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

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, g) t5 L6 V" FStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

4 T/ w+ ~- ?6 |3 }2 D6 d

: W+ A* |% B2 H+ @Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
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% I7 l9 t/ A* e. f6 ]Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play


( f. B, C" A$ n4 _( e& ]: g
. k7 ]( w" ?. f' w" @" ]) X8 C8 VStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control



Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
6 ~7 k& Q* A0 }  t2 B
9 B' ]; o9 p" R. l

Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
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+ Y" A- }) a& C2 O3 G' I
4 X+ R) e+ {5 o  L$ ~Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

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0 k* R6 T7 V% ?# z6 w" u* ^: K+ A
+ l. ^  a" p& m. Q* NStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。