如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      
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网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。
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1 B( D% f" e7 L4 R4 Q* W5 B报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
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2 |5 z+ }3 w4 D& [+ [# l       教授网球基本技术，如何腰部发力，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。( Every Wed , Fri , Sun will have Tennis Lesson in North York  area )


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5 u6 ^+ B5 i6 U; e! [1 Y- _No. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn

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No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving

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" x/ e. {& n+ j; m! G  \& LNo. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn

$ S& n8 S! v' s( Z0 L' V; D
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0 X1 K+ M. C& X; W" b; E+ q$ jNo. 58  Grant  from Markham  learn fast
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No. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot
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No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
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No. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner



No.62   Li from Mississauga  Quick learner

; @1 j, U7 e2 W) U2 D7 S" X
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  Q2 H$ i/ p& W6 O5 Q6 @$ FNo. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast
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蓝山

回复 2# 蓝山

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No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis
  Z8 p8 F0 A0 I8 Z7 [. n
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No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control


2 |6 s. r5 A: B6 k' p+ JNo. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll
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No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing

" k4 P% D3 V$ t) P* ?
No. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
1 x) N  r/ c2 y( t/ v2 O

No. 103   Jason from Mississauga , Good Control



No.104  Jessie learn quickly
' L5 r. o9 F2 Z
; |2 f' b4 e9 U/ [  ?1 [

No. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis


+ Y" e' f4 V9 f9 u" v$ L# cNo. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
' }! q0 V% Y; z' \2 f
* T* b+ P/ l' H7 M
No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot
/ l  Z7 r6 T: K4 j; j

108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
  w2 I9 j, _8 [. G6 a
: L& ]7 ~9 i4 i, T4 @0 L' j9 @

109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
0 A$ ~. l# r& a+ X" Z2 H

8 M5 O3 j( t! C2 k& y
110   Herny  from Richmond Hill , learn fast

蓝山

回复 3# 蓝山


    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
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. c. o, I& `& k$ @No. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control

# y! n6 O; x1 W8 Z3 F
. o0 O% m8 k$ @" v% B# M; SNo. 113   Frank from North York , learn fast

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: p- i7 m1 z4 j7 {No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams

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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )

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网球初级班教学大纲：
3 d; g" ]% o6 ]4 n9 K4 \$ |
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
% \0 b7 @' z. }. h' ^/ @% X4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
  X+ m; Y  ?4 C5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8      斜线球， 2+1 战术。
9      反手直线球， 反手斜线球。
7 N$ X( V% o3 \3 |. r; ]10     初级发球
& M( T/ x: l, X11     初级接发球
12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
14     初级挑高球
* p0 S. T/ ]. S# [* e  o15     初级放小球
16     初级高压球
17     初级反弹球
  B3 I7 U9 T5 v5 ~18， 初级穿越球
) E% }( V) ?5 ^& i! Q19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。


网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
& a. ~5 x) s- @4 F      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

; @7 g( M" N3 `0 l9 \1 T0 n
+ t; D& O$ F5 L3 b$ M
) O2 m+ c7 b* h1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
8 l8 n& z$ u& A! w3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
2 t3 U: t" Z5 q2 \3 [$ k- ]4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
9 r$ Z, c- O* A# I7 w7 \6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
, r! @, |" ^$ x" S" C4 c& T$ g3 v8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
. `) @2 o* n7 {& i6 l10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
( Y0 ~5 {( L& K3 r+ @4 M8 Q12     中级前场截击球，如何控制角度。
7 h1 S4 ?# v" H" _* e13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
5 B* r- Z8 c% r, v9 {15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
7 ?3 s* C! i2 a18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
% T5 _& Y4 u+ N0 O* l( I20     中级发球上网，网球比赛心理。
* F2 G; d  J; Z, j2 n% ~
网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
! o$ S- q: C# ]6 t+ p) h2 E
      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
: }% w0 Z& d& f& x0 P
1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
3 I  r) P" G- Y: [, ~" e+ D( C2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
3 o, w' k4 l4 H, z: E8 w# U4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
! a3 R- o' V! n' y/ W6     高级前场截击，如何控制角度。
" F" X7 z' e, v7 t* _) Q7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
' r1 @( l+ _1 p: e; Z" @10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。

蓝山

9 j. S' B% r) W- ~- C5 Z* b: e
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control




No. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis
8 k+ d' Y; o- d$ w6 q

. C5 S9 c3 ]+ P- K1 w
No. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control


5 d' W% p& d# \6 l" H% m; |. G, O
No.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving

) q- h+ L6 z# J7 U7 B  U3 O6 G
9 l" A$ T" ^2 m% f) e5 d' SNo 161   Zhu from Markham  learn quickly


: Y/ d; ^2 b' a; x5 B. v

  X- H- t6 ]6 ^5 HStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
+ A% |' D+ a3 H8 f. w: F+ y3 k

3 ^; T3 j+ y. Y5 q
' W+ |* h/ M. m% R% QStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning



Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

! L# r& C6 S; |' S% N& L# h0 H9 E

  c5 y* `$ o! J' |* A9 NStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play

7 f% n" ~* U- c
& S1 E5 T" z; `0 w
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

% A7 {. I) v1 M
7 y/ g' t& {8 I) t- z6 a! D, r& h. q
5 V) s) t1 p8 v. M# o
  a4 N, G  P3 b5 c1 b4 r' h0 m/ ]
+ @- r4 U/ B2 z0 N$ d( t- Y7 n% b
7 C' T! B3 ^2 `. B+ F/ h( m( Y  y# J4 T$ xStudent  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
( t4 L4 N% F6 f0 h6 g

# |" m: U' z0 ?1 A' m
' o" R8 I, ], J6 {
Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player


( L. a5 ?3 y7 b
Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning


! @5 q: j5 \5 J8 k% T5 N) t, s' o, W

" x, r! h4 d) C9 ]6 f& hStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try


Student   No. 171  Jason  from Aurora , first try
/ x* c) g7 w: q% ?1 i# Z
. D) O6 ^% Q7 H% u4 r+ V1 d
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

7 z4 ~- l% {7 s2 _
3 K- l" l: T# _9 X' R# b# j
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try

6 M8 p+ L, t; k$ n0 f/ ^
8 U9 k( P3 S) }! p8 `% x' b
; |& z% _9 q+ QStudent No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
8 w8 M+ n0 I$ \) Y, Q1 g. _

+ l8 D' N- S. ~2 H; q4 B* `+ V6 Z
Student No 178  Livila  from York University  , nice  control



; ]+ u: K4 U/ k! F1 q; KStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try



  |8 F7 U0 ?# \. tStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
9 s' g% c& I8 [% S

. w. P9 p5 R) L- S5 `- c
3 i5 G5 y5 j, nStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

! y/ \. {6 T% l6 x$ Q
% {( p" h% n8 W' B
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
' o  S. x# p7 B& r" z


Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

+ J& @+ d- z6 d/ w. ~
7 c8 t+ v0 a9 Y% ]! v, v" ?. q6 _) a回复 7# 蓝山
9 Y2 h$ ?  i# P) W5 ]( ~

Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn

   
2 G) T7 T* x) M
' Z1 }5 s2 k9 b4 @0 h; \3 {
! y3 u: Y! t* ZNo. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast
4 Q0 e$ p1 q( ~2 N& _5 o


/ b- H, d5 R0 Z$ B5 Y) T! |, N5 n& yNo. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try
3 I# e0 D: _1 ?
+ ]( @/ ]  \  J, v4 A" |& ?  K

No. 187  Haitian from Woodbridge , good play
& J. R5 L# \3 X3 M* J

! {- U# {$ \  E0 K$ m9 C/ e1 K+ I3 }6 d
" u+ A6 o7 N: v: P* s. |5 m
Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start
2 s0 Y) O1 M3 R  l9 I



" [8 |1 L2 Q! Z/ E/ A3 P% @
Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star

8 f% r" ?& C* [# I9 ]/ Y% E

1 t. T0 h* l3 sStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
8 q" D0 s$ j8 U2 [

, D( j5 F1 @( n$ X5 u0 {0 t

Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance

1 k+ c! Y/ m/ H: p: C' f
6 ~1 z. P# n3 Z7 ~' |0 {
Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control



' i0 L5 Z6 k0 c3 cStudent No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie

& ]$ A* F/ l& x3 y9 p) n

! b1 ~" U0 V; eStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
6 Y9 I7 d' Y/ ?1 h  @/ }
; y9 H, M0 u1 j7 h4 B

Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly
0 ]8 F: L1 K( i


Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try



Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning


, A2 l2 @- d1 A* v



No. 198  Tian from Woodbridge, good performance


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9 j/ z; F; w$ I% g% p$ U7 bNo. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast



9 z; E2 Q# c; A$ A, Q% ^
No.200  Liang from Mississauga , learn fast

蓝山

2）

3）

. I( `  K  Z* ?' L9 }: C  Q4）
  v8 {4 U+ H% v8 U
- u4 Z3 a6 o* K) s& n, b5）

; M5 w; C. ]- G1 Q6）

- Z3 X8 s0 p1 j. M- v7）

4 S. [( @9 ^$ Y$ p% z" x8）
( f+ D6 g* M3 |# {  A( J
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: W+ e8 n: h* A$ q
% c. x0 s; I7 _0 U0 `6 H7 J10）
7 I! F( k; T6 E1 f( Q
11）

蓝山

回复 9# 蓝山

  w7 M0 g1 C1 O! ]. f# R4 Y
    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
; `6 \( ^5 ]9 z1 x" R
' P$ @( E/ ^7 h- G! z0 b      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
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; x$ v" A4 q  n. K
7 K9 k* \& E; S+ ?& \

7 Y7 w# y( l# O5 j; s1 {. O$ P

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0 Q- a3 N7 e+ b4 t$ G, o
5 i7 H9 W* U9 ?/ ~
% D& Z& f( Z( g. ?- J+ n
. d$ y$ v6 ?5 ]; K# ?2 }# P中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮

0 W% I: ~. A( p# D
/ }8 H8 A# m+ F中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮

' Z5 i/ F! p- r- `$ l
& {0 l# @9 x2 L: Y9 |2 o台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮

  F- \5 O- c" p# P, V
& J1 F0 J  d: c

萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

8 T! }  x5 E0 h( N9 C; m
教您打网球

( o) @# G9 w& l" H, \! L0 @0 u& I) [3 R
3 ?" u! i5 h1 k/ Q) p3 p+ \
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* Y4 ]- @' N- Ihttp://www.6636.ca/thread.php?fid=26
0 J# C) Z$ ]) K0 Q* P3 g[url=http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&;]http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&;[/url][/url];id=64
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+ s9 h/ M: S# J- j. m报名　：905-890-1026  , 647 -828-9258  or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

        我们已经教授了200 多大人，中小学生。很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。 资深网球教练（奥运体育节目主持人），给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学。
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* i( o0 a/ t* R3 Q  MProgramme  A  : 20 节课（每节课 1  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1 小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1  小时）

Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , Richmond Hill ,South West  of  Spadina / Weldrick  (  Mon ,Wed   , Sun )    Drive direction:   404 north exit  16 th  --to the West  pass Leslie  second street  Spadina Road to the North .  You can find  5 Tennis Court there.   

Mississauga Location :  Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  Mississauga ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

报名　：905-890-1026  , 647 -828-9258  or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

网球初级班 ( Begginer's Lesson )
  
4 e; O2 \1 W4 g; M2 j1 G/ D1 e       教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   
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网球初级班教学大纲：

) F' e" O, E; \& w# T1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
) V1 X: P& q9 n2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
! ]" g0 X: d# l0 J( e3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
& v$ G8 u, O: G  }$ ]5 O" s0 u/ U5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
1 t9 {% ~/ q% j2 z7 ?; F7     正手反转换，直线球。
# O0 j* S0 c) L9 `! ~4 U7 J8     斜线球， 2+1 战术。
3 N% N8 _7 I+ r1 z0 c: M9 g: I9     反手直线球， 反手斜线球。
1 u' G  p3 E$ p( X* W) j7 l10    初级发球
0 e$ J1 _; d9 V4 J/ S11    初级接发球
12    初级前场截击球
" X5 J- ~& k5 y# _3 P13    初级中场截击球
! k, J& E: h4 T% g( v14    初级挑高球
7 }  V, S9 [3 ?6 x15    初级放小球
* ~1 w% S# |! x3 S& @0 @, n16    初级高压球
17    初级反弹球
+ \" X  H8 j1 k: I18    初级穿越球
19    初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
- K9 b& l: w/ m: V6 G
5 y& W) Z% R, s& k: M$ t网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
5 _  ]# W" i( V2 ?   
        教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
& ~1 w' E2 D# V% f
1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
: n+ c  q  g: C  k8 \1 T2 r7 O0 E6 I( z; w3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
) Q4 k% {& }* F4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
/ }0 j- D3 o( F9 Q  ]. {6 @( |2 F! Q7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
, ~3 G' ~7 t3 ]7 q# j6 q4 L8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
( ?5 O, ?1 ?) H11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
7 M7 l$ q1 k: b. o15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
0 Y! b( {) ]: V: [& `1 w$ ]$ t18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
) ^# t2 @9 |/ r. |' F20    中级发球上网，网球比赛心理。

2 x+ S' g: S0 T3 F' U网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
. c5 K. J; B8 v' K" h
  M, m! s  k8 i9 c2 @7 m. }# A4 u# l        教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

1    网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2 R+ U( i5 p4 Y- i& h' j8 k* o2    高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
$ l4 v! e, C3 G" L. Y2 W1 H: I4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，半斜线球，对角球控制和组合。
* {+ l5 y7 U7 H- j$ I0 \6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8    高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9    高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球。   
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
5 Y! B- u. z# Q+ `" I- g11   高级前场截击，如何控制角度得分。
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13   高级后场截击，如何控制得分。
, _( [% a7 z5 P: @3 [$ N14   高级挑高球，增加控制，动态原理。
15   高级放小球 ，如何调动，远近结合。
9 ^1 B! V! x: `; Z16   四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
6 }" t' z) M# [3 |" [17   高级随球上网，网球控制原理。
0 o6 [. Q. l: s: t18   高级发球上网，网球比赛心理。
3 w- p+ w. {5 S3 _3 n+ a2 _' f5 o19   如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
- ^  D+ P, t5 K, E% V' }20   高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。