这样吃梨降尿酸防痛风

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         生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
         


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供图/视觉中国

痛风食谱
( E& h: l+ A) i- e$ \梨，性凉，味甘、微酸。归胃、肺经。
% ?( @5 S8 r9 i4 W功效：
养阴清热，生津止渴，化痰润燥，解酒解毒，清喉降火。梨为“百果之宗”，古人称梨汁为“天生甘露饮”。
! A! S/ Q4 a- c9 M# m  m6 u. i4 i! x& A梨不仅是多汁水果，而且基本不含嘌呤，同时又属碱性食物，对人体内的酸碱平衡十分有益。
0 Z( c7 e" v% t" \5 M, s适用人群：
急性期慢性期痛风患者，以及高血压、心脏病、急性肝炎患者使用；适宜习惯性便秘、噎嗝者食用；适宜低血钾患者食用；适宜饮酒之人醉酒后食用；适宜热病后期，津伤口干烦渴者食用。
雪梨百合饮
材料：
雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
1 Y5 P9 c/ f& B. s1 h做法：
5 h- w! s$ \# j* N8 v1.将雪梨洗净，去皮和核，切成小块。
$ ^- G1 X! `  @) x% ]; T* I2.百合洗净，与梨块一起放锅中，加水煮沸，放入冰糖适量，炖40分钟即可。
0 z9 E. L: q# O6 ]+ I功效：
清心安神，降尿酸。适用于痛风，失眠等。
2 ]  E' b5 G, ?/ S) G2 x; S+ N雪梨番茄汁
材料：
雪梨两个，番茄500克。
做法：
1.将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中，加凉开水适量浸泡。
2.然后与洗净去皮的番茄同入榨汁机，榨取汁液。
功效：
/ D  z5 U& a  ?) E5 I清热除烦，滋阴养血，降低尿酸。适用于痛风、热病伤津口渴、糖尿病等。
& v; t2 m; f0 V: ^专家提示：
& l' F1 }) F; d5 o/ V# k生梨性凉，善于清热降火；熟梨性平，长于生津滋阴。凡属热病，生梨为佳；用于滋阴，熟梨首选。
- F7 [5 b9 I# h: B/ t. {+ T止立双®氨酸呤，是以海洋鱼低聚肽粉为原料，内含氨酸呤，即鹅肌肽，它早已在台湾、日本、中国、美国得到4项专利认证，很多临床试验均已证明它能有效降低尿酸水平，定位于高尿酸、痛风患者的营养支持。
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