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网球教练
  
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本帖最后由 蓝山 于 2011-4-8 00:03 编辑 - F Y& f) p( g. l0 ~# J0 L
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网球培训班
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中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 动作纠正培训 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。 ( i& O+ W/ f* a% j$ \0 `6 A1 @ ], T
& J5 L0 |, C* X9 }* f* |1对1教学，1对 2 教学, 3 人网球培训班.
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3 Y3 F1 g* i* _8 h& G! v; h- d+ \Programme A : 20 节课, Free T-shirt （每节课 1.5 小时）, Programme B : 12节课 Free T-shirt （每节课 1.5 小时）, Programme C : 8 节课 （每节课 1.5 小时）, Programme D 4 节课 （每节课 1.5 小时）, Programme E （单节课 1.5 小时） % w% h1 c- ^3 W, l9 ~
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 / @3 A9 H9 G# b3 |1 I
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Markham Location : Leslie / John ' r0 P0 } D) y; O' r C
5 I4 i7 R/ D) `0 L" {Scarborough Location: Victoria Park / Finch . F6 C7 V. v1 u( y3 y: {
3 G* f* f' ~- g/ }3 [: z报名 ：905-890-1026! a! Z% `2 z1 H4 [
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# l+ n% n- S+ K- R- |2 l: f5 F; v网球初级班教学大纲：
- J9 K$ Y; f" e' j% X4 x1 K1 握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
5 F3 q# S' J4 q2 正手击球 2 ， 传统的正手击球，网球步法。 Q0 `0 b' ^. t3 C2 @1 V/ Q. L' V! J
3 正手击球 3， 控制下网要领， 移动。 7 J+ _ W) |! a) D P+ C2 [
4 正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。 / Y1 e6 N$ k/ J9 y' R6 x
5 双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。 * N/ o. p6 D! D* _# T- w5 m) @
6 反拍击球 2 ，提高稳定。
+ G, F; G+ r+ X" ?5 \( n7 正手反转换，直线球。 6 g( _. }& u& k6 k
8 斜线球， 2+1 战术。
' c- X+ Q( z: N* L" l, ~9 反手直线球， 反手斜线球。 0 X/ v" y0 v# S5 O, m7 z
10 初级发球
, \( k: J" d/ t* y11 初级接发球 6 `( h3 c' P) C4 U
12 初级前场截击球 T8 N( \$ a' l4 {. p% n6 @6 L0 \* X
13 初级中场截击球 0 |! }* P4 y4 Q2 M6 Z( A
14 初级挑高球 2 x8 w- V# E, x5 c
15 初级放小球 ! t/ n' E, |' O& `* O1 x( |% J
16 初级高压球 ! \+ l, i1 ]8 z' {: K7 }) y
17 初级反弹球
2 D+ M7 b8 t" G2 L18， 初级穿越球
+ P/ D6 f& u( s+ K a* |% G f* g1 q19 初级随球上网，网球控制原理。
7 _* i0 Y3 q& W) d5 T/ e1 u8 E20 初级发球上网，网球心理。
1 ?7 j% N& P6 [8 S6 e! ^9 Q! s" q3 V2 T' D8 U7 k* w+ \
网球中级班教学大纲：
% l1 ~! ~ H. {# L9 I! p" S1 网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
( t/ Q% B8 F f! ^) ^. N/ o0 t2 现代正手击球，网球移动。 " a p3 V0 }, i8 ~2 m: h
3 中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
( J5 M* M+ b6 ?, M, p% u+ z* z6 a4 中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。 2 e* F) z3 P$ V
5 中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
3 l+ u D- m' K% U, K. c9 w6 中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。 + G9 \* I3 Q- S! d" c
7 中级正手反转换，直线球，斜线球。 . M( n$ m( g" B% V0 q/ F S
8 中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。 * T8 z0 P# p5 d8 a) c
9 反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。 7 z8 a/ \: O/ @
10 中级发球 ，如何控制落点。 % H. g: {! p) D8 h
11 中级接发球，如何调动。
- Z/ `3 ?" ^! S. B6 H0 H* h n12 中级前场截击球，如何控制角度。
' C9 y8 U) J7 m5 L+ O) {13 中级中场截击球，如何提高成功率。 / [7 C2 J! U) ~% [; X
14 中级挑高球，增加控制。
: F5 d. {- M2 G. M4 v15 中级放小球 ，如何调动。
7 h p8 ~7 T$ T. y+ L' g: `: V% D! {16 四种中级高压球，加强进攻。 $ v; E, `+ r7 N/ t
17 中级反弹球，加快频率。
% _, c$ k5 b1 x/ t* L18 中级穿越球，寻找空当。 ) m$ s- G& z6 a0 H% o& [
19 中级随球上网，网球控制原理。 9 b2 ~. c5 U! y: @. |; r/ |
20 中级发球上网，网球比赛心理。 r Q) v' R3 c2 h5 d2 Q" w
9 {! O$ [# R8 S$ G网球高级班教学大纲： : j5 V1 B+ y+ }4 [+ h: g
1 网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
5 O* }1 `; O$ B ]- N) W& X D" ^1 g2 高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。 5 I# E( |' N# y9 w% r/ j+ @
3 高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。 . L% ?5 y0 z2 I
4 高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
8 u( A: g7 f' _) y/ [1 p5 高级发球，高级接发球，增加旋转。
" ]+ N0 ~; t9 p1 ]2 h, Z$ V6 高级前场截击，如何控制角度。
3 O: d" M/ L$ ?0 b& R5 E2 O% _7 高级中场截击，如何提高成功率。
+ e* B1 J' ^) L& \! a( q: o8 高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。 5 u1 i4 S- Y2 Q5 f) |" C
9 四种高级高压球，加强进攻。 ' P$ d! i4 |1 C1 F$ s) R
10 高级随球上网，网球控制原理。 8 _; ^; \ c" _# Q
11 高级发球上网，网球比赛心理。
( E5 u- X6 O8 x2 |12 如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
. N/ x. X: S* Z" _
8 F! s/ v, L. M' I |
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发表于 2011-4-8 00:01
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