网球班

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网球培训班 　

     新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。去年我们已经教授了100 多大人，中小学生很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。
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4 C6 j6 |0 ~. @! L中央电视台网球教材，资深网球教练（奥运体育节目主持人），专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 动作纠正培训 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   

1 K/ g2 f$ B2 Y, ?" ]9 M! Q- \  V( R1对1教学，1对 2 教学,  3 人网球培训班.   
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7 g; |. e. c0 O/ P6 _. xProgramme  A  : 20 节课, Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,    Programme B : 12节课 Free T-shirt （每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 8 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  4  节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme E  （单节课 1.5  小时）
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Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401
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Markham Location :  Leslie /  John
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Scarborough Location:  Victoria Park / Finch
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! h9 s+ _  s0 W# @6 v报名　：905-890-1026
" W( e, B) f+ a" y* O$ E, 647 -828-9258
2 w+ t! L7 `& K2 f/ S  e# r E-mail :  yukai.luo@gmail.com

( F" B8 H+ z6 W! s网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26
! [2 u+ v+ m2 j- E- D. J          http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64
http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/

网球初级班教学大纲：
# K( @/ W( F) |, \# _$ }- e1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
8 M$ v* i5 B$ b3 q  F2 h/ X2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
* \9 m% s& m3 c$ Z- C6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
/ V1 u/ F- l& y& {7 B# l& o1 E8      斜线球， 2+1 战术。
9      反手直线球， 反手斜线球。
3 j$ K4 C1 }3 e( a10     初级发球
, }8 V) }4 J$ A11     初级接发球
7 ~, g8 H  I( r2 I& `! C% X12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
8 S8 ]0 @+ Z% w5 e: b" L6 J) V14     初级挑高球
15     初级放小球
4 c/ f0 S7 W4 r' y+ C& [16     初级高压球
  J& h* S1 D6 K4 n0 b! d: C17     初级反弹球
* L, q. L* R* Y) _18， 初级穿越球
' E  G$ L1 G5 @" i. M19   初级随球上网，网球控制原理。
4 k8 m' x6 {, Z( F* p20     初级发球上网，网球心理。

' C7 N; Y% I! l. Q网球中级班教学大纲：
9 L+ I1 L7 D/ m$ ]# s- @1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
5 w  r8 }, V+ w! M4 [4 O0 q2     现代正手击球，网球移动。
3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
  ]2 e- u  {( ?/ D10     中级发球 ，如何控制落点。
2 T! P7 B6 @8 n) F. U6 ]& H2 Y11     中级接发球，如何调动。
. M/ L- g' W, w: X12     中级前场截击球，如何控制角度。
13     中级中场截击球，如何提高成功率。
& k2 @5 }: W6 D& q4 X, B14     中级挑高球，增加控制。
8 j+ W) ?' K" B( n+ h8 D15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
' n" _. F/ c# ]; N19      中级随球上网，网球控制原理。
+ p6 D! n5 M; ~20     中级发球上网，网球比赛心理。
* p/ O- [2 @, V
网球高级班教学大纲：
6 t9 e9 ?/ p4 E" r: U+ E; Z1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
" e, L+ r* o3 t5 Z: y0 }0 G2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
  `5 j  V& m; K! v$ z' e2 n4 {2 S5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
, V  M! V( @: A) {& i: r6     高级前场截击，如何控制角度。
" F1 N. t' r9 Y7     高级中场截击，如何提高成功率。
# N( c, Y1 r. z) T' V8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
  H) M8 D* E' W0 a$ i2 e9 E9     四种高级高压球，加强进攻。
5 ^+ E$ Z# j8 y' {1 Z10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
4 ^- o* P; s" c" P4 q6 b12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。