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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
一、全豆豆浆

, I) R* |' ^7 j配料：干黄豆一杯。

" b2 r/ D" Y$ m+ t功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
7 i& E3 a4 I) s  o3 ~: u
7 U/ u% j5 B1 h' i二、黑芝麻豆浆

配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
+ x( Y1 ?. N* |. ]
" _" W. Y* a" b" J功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。

' l1 M3 G, k6 g2 A. m6 h# d8 P3 c三、绿豆豆浆
" _) K( w- G4 l4 M
配料 ：干绿豆1/2杯。
' Q. Z  B/ U# h1 v# Z! m; l
功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

9 }* _5 F7 n7 k) @四、百合莲子绿豆浆

配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。

* T* P3 I& z4 P1 ^2 X& }功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。
& B' k6 I- x8 o1 r" R" z
五、五谷豆浆
( n5 u- [: T( r0 b! s
配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。

0 y) K' q( p0 ?6 Y6 \% r8 A功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。
0 ~) x) W& }; T; h
2 z, V& u7 J( V' X( f六、小米豆浆
* C. X: D2 w8 N" E4 p1 f( l1 H
: X7 }0 o# T8 Z% |配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。

$ n$ K" g  B. E$ |功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。

9 F- H. P2 O3 y七、荞麦豆浆

$ A0 T5 U" `8 W" U0 a0 p( Z) n3 o配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。

功效 :健脾，消积。止汗。
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八、玉米豆浆

  c- j4 @" x5 ^' b0 j配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。

功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。

9 y# {* X9 k7 x" i6 o3 [1 t九、小麦豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。
" F/ X/ j/ T& d6 z
% b8 W; s( V- G9 d+ B# ^功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
' v# _+ B$ c) p, j' E
6 c) s; \1 c; q3 B2 ?8 |, @2 D十、经典五谷豆浆

配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。

功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。

% w" x/ D/ ~8 B$ E, f) S) F: V十一、高梁小米豆浆
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配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。
( C% g9 [  `" I6 \
3 r( O9 q& B# X# W功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。
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十二、大、小、米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。
! Z+ r* e: w& @  I9 r1 _! }
8 x+ g. i# @! _- k5 D, J( C2 h7 b2 C功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。
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十三、枸杞小米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。
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功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。

  ^/ M6 E3 z/ h3 o# F) |十四、核桃、花生、大米豆浆
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配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。
. O2 `' [) u( P- {
功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。

/ ~3 ^7 F, q2 B, `" O十五、黑豆黑芝麻豆浆
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配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。

, R. i3 F1 g; H3 I0 K功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。
) }; c/ M% m2 A) q% a1 \
6 X% E/ Z: N" [, P十六、黄米豆浆

配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。
3 V) }6 i8 Y  ^& l. y2 {2 [; ]
功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠
) N$ w$ w$ U: e
米糊：
明目清肝糊
　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
7 C. c4 o  v7 h) ?    健脾养胃糊
7 R" I- F0 }8 @: G4 v3 q; c　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
9 ?* Q1 E5 e8 I7 Z, I　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
3 d, E3 T5 ^7 j) x  a   补血养颜糊
8 g8 i$ t$ f7 @5 Y　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
. s  {0 f) I+ c% v* A2 p( W2 I9 C　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
. Y1 R- J, s+ d( C+ U* {% X　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
% p4 H2 h& M* X* \' |1 g  [  养心安神粥
1 r- q0 n6 N3 V+ h: D　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
$ t8 [, @6 S: D4 Q+ s   益肾健脑糊
　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。

7 V3 g& O, e7 s: g- {% x+ U, q豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
. _% c* a1 e/ B7 p- s: i1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
2 ]$ J4 Y8 [3 W8 c! v7 X0 f9 o' H2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
5 \8 i) ~; C. f& J0 Q" L3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。
' r( j, }; a8 k
杂粮的保健功能：
( i  n% M' ~* t! u) j——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
# ^1 k- A) L8 s——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
; }1 A% \! i4 N8 r$ ]1 j——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
- f$ B+ j/ R* m  o5 C5 d. v/ A——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
, ]) Y6 X: N6 f3 m# x1 i——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
1 d& q- v8 X/ ]% U/ \& c  j——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
- Y* k+ A9 s' j$ x% r& j) c——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
* ~4 [$ u5 n( }——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
1、黄豆浆
4 F6 w1 T* n, Z! `7 A　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
　　归经：入脾、胃
  j3 K% s. o( @! r, S　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
6 J7 R2 X5 l7 p+ R, f3 a　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶
4 P+ ]7 e& U6 w9 _) @! X, ]　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
& d7 y5 A  C1 ^3 _+ B　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
　　归经：入脾、肺
　　功效：润肤，盒肺气、补虚

* z- D4 [. n! C# x3、芝麻黑豆浆：
　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
& Q3 X  v" W$ M. i3 B/ p, B% r　　归经：入脾、肺、大肠
　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

) a. c- k; t2 \" Z+ t- Y( M4、豆浆冰糖米粥
, F: @0 T, @7 J& G" `+ Q  q　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
7 |" i8 Y9 W5 d' j! r& `　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
. u6 o' u" S' o) Q5 k　　归经：入肝、肺
! H" w6 I: c2 q, Y　　功效：养颜润肺，盒肺气
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) @9 c  a0 w. Y8 j# t+ s! Y7 _5、芝麻蜂蜜豆浆
　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
. E& m" e( L/ E; b' ^/ `# F　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
; U  ~. V& r$ l7 C; w0 l2 s! o" P　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露
- g6 F+ A3 X9 S# u* \+ d用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
. m2 @  i" \2 ]  u0 b$ o1 j8 {+ s制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
$ R5 N# ^  d% A2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智
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7.花生乳
用料：花生60克、清水适量
& m6 Y! @1 b3 E8 i% l制法：
3 V$ c: [8 S8 X  `3 t& g) Q+ e1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
9 X3 P* ~) p* F- R) i/ E! T2 X功效：补脑、健身、益智
: T) d+ [3 ^: h1 w- b# b
% K$ r2 |% _, x8.密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
! A# r. H4 ~0 H$ W制法：
3 ?! T% q: _$ ^. A+ v& W; K- E1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
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9.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
7 R' }( i+ E" O　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
3 }# r5 x. A6 m: |/ L, P# E& J功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

& L* Z" a0 X+ {& p10.枸杞豆浆
5 z. B1 F1 N" }+ J( `6 y用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
+ {) m* g, D1 b制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
. ^/ @1 O" o% c　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

7 E6 h5 a2 B" y4 h11.红枣枸杞豆浆
: u4 V; f! c/ e3 z/ W用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
$ ?: }* u  ~1 I% u制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
$ K% X: d0 r- G: B7 q: R0 H& X* ?　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
& ~- O8 [3 r* e9 }1 C+ g9 _- [功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

5 T7 v2 k4 C. O( V12.红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
# t/ a# I, ]+ K& K  p' O0 t制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
* C( I6 ?4 m2 ?: }4 n　　 　2、将莲子肉泡至发软；
$ z9 B/ [4 ^$ T2 D　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
8 z6 c3 M! {& _! H1 _, \0 R- L功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

7 t  W9 E! k1 G. z, ^, n( g: W13.花生豆浆
3 e  K1 B' g6 y! r$ B用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
2 p% L) F1 E  `4 X$ r$ h　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

14.黑豆芝麻浆
4 m1 U, c+ u1 `1 a用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
7 ?9 O4 N& f6 ~( o+ R4 o　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

15.百合莲子浆
用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
7 |- I/ n; [) `( S制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
* P" F: T; p0 d　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
! Z3 t! N4 Z2 `! d$ _! W& x　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
) |( g2 i! e: a1 q9 O功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
! n# Q5 l6 f1 M' n注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。
1 l# g2 X2 }, y8 R# V% c* J
. P+ N2 [( _; r% _) m, V* s. r16.绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
' T" U9 @! N- g6 P. [　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
9 L; K9 b+ \% H. J4 |. }* M* X8 b功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
! u) \' ^" Z" B( Z0 O5 m注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

+ ~2 z6 K, f9 g, P: c17.消暑二豆饮
+ V4 Z6 g0 J; G1 n3 y用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
/ h0 [- Z: L, @6 v6 S　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
7 {. i: p: A7 |: p% J' a. w  U功效:消暑止渴、清热败火。
: I* A/ e6 {  s
' A% Q4 U" ]6 J$ n: s/ W2 H18.“三加一”健康豆浆
用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
$ k/ o# d7 s* d# k功效:清热解暑。
  G6 B8 `7 Y* A, K1 Z: H
* C8 T0 i+ Z$ F% \6 o  Y19.红枣绿豆豆浆
用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
. w; U. |6 W: P0 C. E1 ~- D制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
" Q9 ^: s2 h& z　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
1 T/ G& o$ H" h  w; C功效:补气提神，消暑凉血。
4 g9 m/ F- Q: H0 Q
20.益智豆浆
5 l5 b* `6 [7 a' F  @- ~6 v% p用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
2 V3 {7 E  f4 U$ g, T( d# O8 Q) V制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
5 J9 w8 T3 ?8 j6 P$ f　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。
0 ]+ U, {* f+ e/ R
, l( u$ `" F  t- s/ t21.核桃杏仁露
用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
3 _) F% j4 O2 d( O0 a! f　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
功效:养颜益智。[/SIZE]

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北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

bbmj

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
  K5 O8 x+ [" N( {& O但记得，不要空腹喝豆浆

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

luna

这还有歧视阿 :05: :05:

大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
  m7 b' x; n4 U0 Z% Q& ^& m% ~俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

yangyang

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

bbmj

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

一般都去多伦多，等着做活动或者打广告的时候有优惠，我第一次是团购的，一次4个，比较便宜。后来美元升值，没那个价了。

bbmj

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

6 \) R3 N# ]# V: N* V国内生产，专门供出口北美的。

bbmj

改电压不难。 自己去本地的FCS或者COUNTPARTS买个零件回来， 自己换上就完事了， 就几根电线， 几颗螺丝的事。 安全第一。

老大，豆浆都懒得打了，还要学习你那样的心灵手巧，还要冒着生命危险，